ทางออกยากๆ

1.
พักนี้ปวดหัวบ่อย คงเพราะพักผ่อนน้อย ไม่ก็ใช้สายตาทำงานมากไป
เป็นอาการที่น่ารำคาญ เจ็บขาอย่างน้อยก็คิดโน่นนี่ได้ ร้อนในก็หนีด้วยการไม่ขยับปาก
แต่นี่มันคิดอะไรไม่ค่อยออก นึกอะไรไม่ค่อยได้ ตุ๊บๆ ตึ้บๆ ตรงขมับตลอดเวลา
ทางเลือกคือนอน แต่บางคนก็บอกว่ากินยาแล้วนอน…ซึ่ไม่รู้จะกินยาทำไม

2.
พาราเซตามอล เป็นยาที่กินบ่อยที่สุด อันดับสองคืแอคติเฟต (แก้หวัด)
อาจเพราะอาการปวดหัวคือสิ่งที่เกิดขึ้นกับคนบ่อยที่สุดระดับโรคยอดนิยม
เอะอะๆ ก็กินยา เอะอะๆ ก็ถามหาพาราฯ (ถึงมันจะใช้ชื่อ ‘ไทลินอล’ อย่างที่พี่ฝรั่งว่า)
เป็นทางออกง่ายๆ เมื่อร่างกายเราป่วย เป็นวิธีพื้นฐานที่เรากระทำให้ชีวิต

3.
ทางออกของการแก้อาการป่วยมีหลายอย่าง กินยาล่ะก็ใช่ นอนล่ะก็ใช่
แต่นอกจากนั้นยังมีวิธีการรับมือกับมัน เช่น นอนให้พอ จัดเวลาให้เหมาะสม
คิดให้พอดี ให้มีคุณภาพ ทานอาหารให้ตรงเวลา-ครบหมู่ นอนในห้องอากาศถ่ายเท
วิธีที่ง่ายเกินไปอาจเหมาะเพียงเฉพาะกับคนขาดความรู้ที่วางแผนชีวิตโง่ๆ…อย่างเช่นผม